ใครที่กำลังคิดว่าตัวเองอกหักเพราะ "ไม่ดีพอ"
(model)
ใครที่กำลังคิดว่าตัวเองอกหักเพราะ "ไม่ดีพอ" หยุดเลยครับ! ผมรู้ว่าคุณกำลังคิดอะไรอยู่ และผมอยากให้คุณหยุดทำร้ายตัวเองด้วยความคิดแบบนั้นเสียที มันไม่จริงเลยครับ อย่าคิดว่าคุณไม่ดีพอ ความคิดแบบนั้นมันไม่มีจริงในโลกนี้
คำว่า "ดีพอ" จริงๆ แล้วหมายถึงอะไร? มันเป็นสิ่งที่แตกต่างกันไปตามแต่ละคนและแต่ละมุมมอง เพราะมันเป็นเรื่องที่ subjective ครับ คนหนึ่งอาจจะบอกว่า "คุณต้องสวยเหมือนญาญ่า" อีกคนอาจจะบอกว่า "คุณต้องมีเงินสิบล้าน" หรือบางคนอาจจะบอกว่า "คุณต้องได้เป็นผู้บริหาร" แต่อย่าลืมครับว่า สิ่งเหล่านี้อาจจะทำให้คนเข้าหาคุณมากขึ้น แต่ไม่ได้การันตีเลยว่า คุณจะไม่อกหัก และจริงๆ แล้วคนเราไม่สามารถตัดสินใครจากสิ่งเหล่านั้นได้
ผมเคยมีช่วงเวลาที่คิดแบบนั้นมาก่อนครับ เคยเห็นคนที่ดูดีมาก แต่งตัวสวยๆ และคิดว่า "ถ้าผมสวยเท่านี้ คงไม่ต้องอกหักสินะ" แต่จริงๆ แล้วมันไม่เกี่ยวครับ เพราะว่า เสน่ห์ นั้นสำคัญกว่า ความดีพอที่มองจากภายนอกมันไม่ได้สะท้อนถึงความจริงข้างใน
ถ้าคุณพยายามแสวงหาความ "ดีพอ" ไปเรื่อยๆ คุณอาจจะไล่ตามความสำเร็จจนหลงลืมความสุขระหว่างทาง สูญเสียสิ่งที่มีค่า เช่น เวลาในการใช้ชีวิตร่วมกับครอบครัว การมีคู่ครองที่รักและเข้าใจเรา การมีเพื่อนดีๆ ที่คอยอยู่เคียงข้าง การทำกิจกรรมเล็กๆ ที่ทำให้เรารู้สึกดีในแต่ละวัน
ผมเคยคิดแบบนั้นมาก่อนครับ คิดว่าตัวเองดีไม่พอ เลยพยายามทำทุกอย่างเพื่อให้คนที่เราชอบหันมามองเรา
- พยายามแต่งตัวสวยๆ ทุกวัน
- ดูแลตัวเองทั้งทาครีม ทากันแดด แต่งหน้าทุกวัน
- ลดน้ำหนักเพื่อให้ผอม
- พยายามทำงานให้ได้ระดับนานาชาติ
- พยายามออกสื่อ ออกทีวี ลงหนังสือพิมพ์
- เขียนพ็อคเกตบุค
- ทำทุกอย่างที่คิดได้
แต่สุดท้าย… เขาก็ไม่สนใจเราเลยครับ เราพยายามหลายปี แต่เขาก็ไม่เคยเห็นเรา เราเหนื่อยจนไม่รู้สึกว่าเป็นตัวเอง เรารู้สึกเหมือนชีวิตไม่มีความสุขเลย
ในขณะที่เรามีความหวังทุกวันว่า สักวันเขาจะหันมามองเรา เราพยายามเก่งขึ้น ๆ แต่ก็พบว่าไม่ว่าเราจะทำอะไร เขาก็ไม่เคยสนใจเราเลย จริงๆ แล้วเพื่อนๆ ก็เคยบอกว่า "หาแฟนเถอะ อย่าทำงานหนักไปมากมาย" แต่เราก็ยังยึดติดกับความหวังนั้นอยู่
ผลจากการทำงานหนักทุกวัน ทำให้เราสุขภาพแย่ลง ปวดตา น้ำตาไหลจากการใช้สายตามากเกินไป ร่างกายปวดเนื้อ ปวดหลัง เครียดจนต้องเข้าโรงพยาบาลหลายครั้ง และในที่สุด เราได้รู้ว่า ไม่ว่าชีวิตเราจะดีหรือร้าย เขาก็ไม่ได้เลือกเรา
เราต้องยอมรับความจริงครับ ว่าคุณค่าในตัวเราจะไม่ได้วัดจากการที่คนอื่นมองเรา แต่เราเองต้องเป็นฝ่ายเลือก ว่าใครควรจะเข้ามาในชีวิต
อย่างที่เคิร์ท โคเบนเคยกล่าวไว้ว่า "เกลียดในสิ่งที่ฉันเป็น ดีกว่ารักในสิ่งที่ฉันไม่ได้เป็น" ครับ
ความรักมันก็เหมือนการโดนแก้วบาด มีสองวิธีที่เราจะเลือกในการรักษาบาดแผลนี้:
- รีบเอาแก้วออกแล้วใส่ยา
- ค่อยๆ ดึงออกแล้วปล่อยให้เจ็บ
ผมเคยเลือกทางที่สองครับ แต่สุดท้ายผมเลือกที่จะเจ็บตั้งแต่แรก เพราะมันทำให้เราได้รู้ความจริงว่าเขาไม่สนใจเรา แล้วเปิดโอกาสให้คนอื่นๆ ในชีวิตเข้ามา มันอาจจะยากมาก แต่ ลองดูนะครับ
สุดท้ายนี้ รักตัวเองให้มากๆ และทำทุกอย่างเพื่อ ตัวเอง ครับ
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น