สิ่งเดียวที่เราควบคุมได้…คือตัวเราเอง
สิ่งเดียวที่เราควบคุมได้…คือตัวเราเอง
“เราควบคุมได้เพียงแค่ตัวเอง”
เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงผู้คนรอบตัวได้ ไม่อาจควบคุมสิ่งแวดล้อม เศรษฐกิจ การเมือง หรือแม้แต่คำพูดของคนอื่น ทุกสิ่งที่อยู่นอกตัวเรา ล้วนอยู่นอกเหนือการควบคุม
หลายครั้งชีวิตมีคำถามว่า
“ทำไมเขาถึงทำกับเราแบบนั้น?”
“ทำไมงานถึงไม่เป็นอย่างที่คิด?”
“ทำไมความรักถึงไม่เป็นเหมือนในหนัง?”
คำตอบง่าย ๆ คือ: เพราะโลกไม่ได้หมุนตามความคาดหวังของเรา มันหมุนตามธรรมชาติของมัน และธรรมชาตินั้นไม่เคยปรับตามใจใคร
สิ่งที่เราทำได้คือการปรับใจของเราให้สมดุลกับสิ่งที่เกิดขึ้น ไม่ใช่เปลี่ยนสิ่งที่เกิดขึ้นให้สมดุลกับใจของเรา เพราะสิ่งแรก…เราทำได้ สิ่งหลัง…เราทำไม่ได้เลย
และในวันที่ชีวิตเจอความผิดหวัง ผิดพลาด หรือสูญเสีย ถ้ามันเกิดจากตัวเรา — เราก็ไม่จำเป็นต้องโทษตัวเองจนเกินควร เพราะแม้แต่ความผิดพลาดก็ยังมีบริบท มีปัจจัยภายนอกที่เราควบคุมไม่ได้เป็นส่วนประกอบอยู่เสมอ
การฟูมฟายกับสิ่งที่เกิดขึ้นแล้ว ไม่ได้ช่วยให้ชีวิตดีขึ้น
แต่การเรียนรู้และเติบโตจากมัน คือสิ่งที่เปลี่ยนอนาคตของเราได้จริง
เราจึงควรใช้พลังที่มี ไม่ใช่ไปต่อสู้กับโลก แต่ใช้เพื่อสร้างเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเราเอง…ในโลกที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา
ความสงบในใจ…จะมีได้ ก็ต่อเมื่อเราเลิกพยายามควบคุมสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ และหันมาใส่ใจกับสิ่งเดียวที่เราควบคุมได้ — นั่นคือตัวเราเอง
.jpg)
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น